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第一印象を良くする方法

人間の心理には初頭効果と呼ばれるものがある。これは初対面で会った時、第一印象、ファーストインプレッションが後々までその人のイメージを形作る元になるというもの。例えば出会った瞬間、顔、見た目が不良っぽくて怖い、という印象を持たれれば、その最初のイメージは最も記憶に強く残る。長期間付き合う間柄では、初めのイメージからギャップを持たせて印象を逆転させることもできるが、面接や営業など、短時間で容姿や髪形、身だしなみなどでチェックされてしまう場合は、第一印象が悪いのは命取りになる。人は、出会った瞬間のわずか数秒で相手に対する第一印象を形成すると言われている。だから、まず第一に身だしなみや見た目、服装の色やセンス、髪型や顔の表情などに気を付ける必要があるのです。

第一印象形成にはメラビアンの法則という心理学で有名なものがある。

５５％がビジュアル(視覚情報：外見、見た目、服装、髪型、表情、視線、目力)
３８％がボーカル(聴覚情報：話し方、声のトーン、訛り、方言)
７％がバーバル(言語情報：話の内容、会話の中身、話している事柄)

つまり、面接テストを例にして説明すれば、人の第一印象は、面接官のいる部屋に入ってくる時の挨拶、そしてそこから席に座るまでしぐさや態度、振る舞いの間でそのほとんどが形成されてしまっているのです。私のような気の長い面接官ならまだ可能性はありますが、ボサボサの髪型や、顔が無表情で暗かったり目に輝きが感じられないなどと、第一声が小さな声だったり弱々しい声だったりすれば、挽回することはほとんど不可能です。人事も単純な人間なので、メラビアンの法則そのまんまに印象を形成要素としている人がほとんどです。つまり面接においてのテクニックは、姿勢を正して目を輝かせ、第一声を誰よりも大きくする。たったそれだけです。会話の中身なんてほとんど気にしていないのです。飲み会などを見ればわかるように人は「うぇーい」なんていうノリさえあれば、別に会話に中身なんてほとんど求めていないのが現実なのです。男と女の恋愛も同様で、見た目と話し方や声の高さなどが、重要で会話が面白いとかつまらないはそこまで気にならないですよね。

やっぱり見た目は大切

・デートやパーティでの第一印象
初対面やこれから二人での遊びが始まるという時は、見た目、容姿や顔、ルックス、服装や髪形、そして第一声が最も大切です。第一印象で怖いと思われる人は、気持ち微笑んでみたり、鏡の前に自分が立っているという気持ちになると自然と表情が引き締まり凛々しくなります。ファッションや髪の色は、できるだけ相手に合わせると好印象。特に婚活パーティのような結婚相手を探している場合は、あまり奇抜すぎると引かれてしまうので無難なスーツ等が安心感を持たれるでしょう。いかにもブランド物ばかり着ている女性と、Ｔシャツの男性だとちょっとアンバランスですよね。そして、やはり出会ったときの挨拶の重要性、これに尽きます。初めの５秒でその後がほとんど決定される。口説いたり告白をした時に成功するかどうかさえ左右します。元気に明るく、大きな声で聞き取りやすい速度でゆっくりと挨拶しましょう。「おはざぁーす」のような挨拶でも元気があれば評価されます。

人は直感で付き合える許容範囲かどうか脳で瞬間的にチェックして判断してしまいます。だからこそ、第一印象はきっちり自分自身でテストして、良い印象を持たれるように努力して改善していくと、人生において大きなプラスになることは間違いありません。第一印象を良くする最大のコツや秘訣が何かと問われれば、「気合い」です。声が大きいとそれだけで「良い人」と判断してしまうのが人間なのです。

第一印象を良くする方法

やっぱり見た目は大切

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好きな人に好意を持たれる恋愛心理